שאלות ותשובות

שאלה: מה ההבדל בין אימון לטיפול התרופתי?

טיפול תרופתי ניתן רק לאחר בדיקת רופא, ומרשם לטיפול התרופתי ניתן רק ע"י רופא. היום ניתן לקבל מרשמים לטיפול תרופתי ע"י רופאים שונים: פסיכיאטר, נוירולוג, רופא התפתחותי, רופא משפחה.

אימון מעבירה מאמנ/ת אישי/ת לבעיות קשב וריכוז.

האיזור במוח שנפגע בעיקרו בגלל הפרעת הקשב הוא האונה הפרונטלית. ישנו חוסר איזון ברמות הדופמין, אשר משפיע על סימפטומים שונים של הפרעת הקשב. את הסימפטומים ניתן לחלק לשני סוגים: אילו הקשורים בפונקציות הקשב (לדוגמא: היכולת להקשיב בשיעור משעמם, היכולת לעקוב אחר הוראות…), ואילו הקשורים בפונקציות ניהוליות (כגון: תכנון, ארגון ועוד).

הטיפול בסימפטומים הקושרים לפונקציית הקשב מקבל מענה ע"י הטיפול התרופתי.

האימון נותן מענה לטיפול בסימפטומים הקשורים בפונקציות ניהוליות.

חשוב לזכור: האימון והאיזון התרופתי הם טיפולים המשלימים אחד את השני ולא יכולים להוות תחליף זה לזה. השילוב של שניהם מביא לתוצאו.ת יותר משמעותיות!
 

שאלה: הבן שלי לקח רטלין, וזה עשה לו חרדות וטיקים. אני לא מוכנה יותר שהוא יקח כדור. מה לעשות?

אם כדור מסוים לא עשה טוב לילד/ למבוגר, חשוב לפנות לרופא המטפל והוא יתאים כדור אחר.
ישנם סוגים שונים של כדורים כגון: רטלין לסוגיו השונים (רגיל, LA, SR, קונצרטה), פוקאלין, סטרטרה,אטנט, ויואנס ועוד.בכל הקשור לטיפול תרופתי יש לפנות אך ורק לרופא ולא לאיש מקצוע אחר.

מציאת הכדור והמינון המתאים לוקחים זמן, אך הם עושים את ההבדל באיכות החיים, ולכן כדאי וחשוב להעזר בסבלנות כי הרווח גדול. בהצלחה.
 

שאלה: מה ההבדל בין לקות למידה להפרעת קשב?

בקרב האוכלוסיה ישנו בלבול רב בין שני המונחים ולעיתים הם נאמרים בנשימה אחת.

לקות למידה היא תופעה נוירולוגית, הבאה לידי ביטוי בקושי לרכוש מיומנויות למידה בסיסיות כמו קריאה (דיסלקציה), כתיבה (דיסגרפיה) וחשבון (דיסקלקוליה).

את לקות הלמידה יכולים לאבחן פסיכולוגים חינוכיים- אבחון פסיכודידקטי, ומאבחנים דידקטיים. אבחון דידקטי.

הפרעת קשב היא הפרעת התפתחותית ברוב הפעמים היא הפרעה תורשתית נורוביולוגית. להפרעת הקשב השלכות לגבי כל תחומי החיים של הילד והסביבה בה הוא חי.

האם כל לקוי למידה הוא גם עם הפרעת קשב? לא. לרבים מלקויי הלמידה ישנה הפרעת קשב, אך לא בהכרח.
האם לכל מי שיש הפרעת קשב הוא גם לקוי למידה? לא. ישנם ילדים/אנשים שהם רק לקויי למידה, ישנם שהם רק עם הפרעת קשב, וישנם אנשים שלקות הלמידה מלוות בהפרעת קשב.

שאלה: מה המאפיינים של הפרעת קשב?

מוסחות רבה, קושי בתכנון, קושי בתפיסה והערכת זמן, קושי במילוי הוראות, דחיינות, קושי במעברים, קושי בהתמדה, היפראקטיביות ואימפולסיביות (ראה מצגת מפורטת).
הפרעת קשב היא רק חלק אחד ממי שאנחנו, ואם נשלוט בה, נוכל להנות משאר החלקים שבנו.
 

שאלה: מדוע הפרעת הקשב נקראת הפרעה ולא לקות?

הפרעת הקשב נקראת הפרעה כי היא מפריעה לסביבה ולאדם עצמו בכך שהיא מנהלת את האדם ופוגעת באיכות חייו. היום מכנים את הפרעת הקשב – תכונה.

שאלה: האם יש קשר בין הפרעת קשב לקשיים חברתיים?

חלק מהילדים הסובלים מהפרעת קשב סובלים גם מקשיים חברתיים דוגמאות לקשיים:

• קושי בלהתחיל עם חברים.
• קושי בלשמר חברות.
• קושי בשאילת שאלות, דבר המקשה על התנהלות בחברות.
• חוסר שקט ומסחות.
• אימפולסיביות – דבר הגורם לילדים עם הפרעת הקשב להסתבך בארועים חברתיים, מבלי שהתכוונו לכך.
• קושי בדחיית סיפוק, אין מסננת – אני אומר כל מה שאני חושב. אני קודם עושה ואח"כ חושב.
• קושי בהבנת מצבים חברתיים וקודים חברתיים.

הקשיים החברתיים גורמים לעיתים לילד עם הפרעת הקשב להתפס כילד שובב, חצוף, ללא גבולות ולעיתים אף לגרום לילד להיות דחוי חברתית.
 

שאלה: אימון אישי מהו?

אימון אישי הוא תהליך של למידה אישית, הבא להעצים את היכולות הטמונות במתאמן, ולהוציא מן הכוח אל הפועל את היכולות שבו. בתהליך של שיתוף בין המתאמן למאמן מתבהרים המטרות והיעדים אליהם המתאמן שואף להשיג, תוך כדי העצמת יכולותיו וכשרונותיו.
האימון הוא כלי המסייע לאנשים לעשות פוקוס על מה שחשוב להם באמת בחיים ולהגשים את הבחירה שלהם. הנחת היסוד: כל אדם יכול ליצור את עתידו.
אימון הוא סיפור של שינוי, של טרנספורמציה. הוא אינו תחליף לטיפול פסיכולוגי.
למה דווקא אימון? אני מאמינה שהחיים מתגמלים על עשיה ולא על כוונה.
מה משיגים באמצעות אימון?

• תוצאות והישגים משמעותיים.
• שיפור מיומנויות בין אישיות.
• שיפור היכולת לנהל קריירה ולהתקדם מבחינה מקצועית.
• שיפור היכולת ליצור איזון בין קריירה ומשפחה.

למי מיועד האימון?
נשים/ גברים שמרגישים "תקועים" בקריירה, בחיים אישיים, בפרנסה ,או מתלבטים לגבי המשך חייהם ורוצים לקחת אחריות על חייהם ולשנות, הם אלה שירוויחו מתהליך של אימון.

כיצד האימון מתבצע?
אימון מתחיל בשיחת היכרות מעמיקה וממשיך במפגשים שבועיים שיכולים להתבצע פנים אל פנים או בשיחת טלפון. אימון הוא תהליך ממוקד תוצאות ותחום בזמן (סה"כ 10 מפגשים).
 

שאלה: מהו "אימון אישי בקבוצה"?

אימון אישי בקבוצה מאפשר למספר מתאמנים (עד 6 בקבוצה), לעבוד יחד על התהליכים האישיים תוך תמיכה, עידוד ומשוב הדדיים.

ההנחות העומדות בבסיס "אימון אישי בקבוצה":

• האדם הינו יצור חברתי.
• בני האדם מתפתחים תוך כדי קשרי גומלין המתרחשים בין חברי הקבוצה בניצוחו של המאמן.
• התהליך האישי בקבוצה מאפשר למתאמנים תמיכה וליווי של חברי הקבוצה.
• האימון האישי בקבוצה מהווה זרז לתהליכי השינוי.

אימון בקבוצה משתמש בכוח ובעוצמה של הקבוצה להניע, למשב, לתמוך ולהוציא לפעולה כל מתאמן למימוש חזונו.